温特太太的特质沙拉意面是一个绝活儿。
相比于之前酸酸甜甜的沙拉，温特太太的沙拉带着一丝咸咸的味道。
热腾腾的意面外加一杯快乐水，张伯伦幸福不行。
在跟乐凯一起训练之后，他就跟快乐水无缘了。
尽管他也知道快乐水对于一个运动员来说不是一个好东西，但就是无法拒绝。
不过在经过乐凯的监督之后，他就渐渐远离了这些东西。
为此，身体也开始变得轻盈了不少。
温特太太的店面在科尔尼训练基地不远处。
由于阿森纳采用极为严苛的饮食方案，因此这家店很受球员们的喜爱。
当然，这些都是秘密。
人总是要摄取一些碳水的，尽管对于运动员来说是需要远离的东西，但这玩意能让人快乐。
张伯伦大口的吃着意面，乐凯也点了一份，不过他没有喝快乐水。
“队内的氛围糟糕透了！”张伯伦一边吃着，一边朝着乐凯吐槽道。
乐凯笑了笑：“这才哪儿到哪儿！”
张伯伦惊讶道；“以后会更差？”
乐凯摇摇头，道；“终归是会好起来的。”
“那就好！”张伯伦松了口气道；“我感觉在训练场都喘不过气，他们是怎么做到一句话都不说的，不难受吗？”
乐凯斜眼看着张伯伦。
就你这个话痨难受吧！
如今的张伯伦已经渐渐开始展现自己乐天派的性格了，估计第一次见乐凯的时候有些面生，混熟了之后就开始暴露本性了。
“维尔马伦真可怕，我一次都没能成功突破他！”
张伯伦道。
乐凯道；“我跟他，谁给你的感觉更有压迫感？”
张伯伦认真想了想，道；“维尔马伦！”
旋即他解释道：“他在很多时候会用身体进行推搡，我根本扛不住，而你不会这么做，你踢得更优雅一些。”
乐凯没好气道；“如果身体允许，我也不介意那么做。”
乐凯不是拒绝身体对抗，而是不进行必输的身体对抗。
就像让他去防守德罗巴，乐凯用屁股想都知道不能拼身体。
德罗巴什么量级，冲过来直接把乐凯撞飞了。
想到这里，乐凯道；“明天开始，我要增重了，我要更大的体型以及更具冲击力的身体素质！”
这种想法在跟阿尔特塔进行突破防守训练之后就产生了。
作为一个英超球员，他的身体太弱了。
在这个身体对抗为主的联赛，如果没有一个结实的身体是不行的。
撞飞是小事儿，撞废就完蛋了！
.......
马路上，乐凯颠着球往回走。
他的球感在日以月计的训练中已经渐渐找到感觉了。
颠球也变得极为熟练。
甚至在颠球的时候，可以做到一心二用。
他不知道这算不算自己的天赋，毕竟这应该很难吧？
球感已经算是不错了，尽管称不上如臂指使，但已经渐渐找到了感觉。
他相信，只要功夫深，铁杵磨成针。
在颠球的同时，乐凯也在思考自己的未来发展。
现阶段的乐凯，可以仰仗的技术还是防守端。
抢断拦截方面，他有着极高的天赋，也表现得极为优异。
在经过训练赛之后，他也觉得自己的抢断拦截属性足以胜任英超赛场，前提是不进行身体对抗。
这是乐凯的弱项，所以他才需要增加吨位以及身体强度。
对抗训练是必不可少的，想要在英超存活下去，没有够硬的身体可不行。
要不然轻则受伤成为玻璃人，重则直接被废。
乐凯已经开始接触后腰这个位置了。
在他的总结中，后腰的位置总共分两个类型。
一个又黑又硬的清道夫型。
另一个是长传精准，一脚长传可以直接找到前锋。
其实这些天赋乐凯全部拥有，但后者如今尚未进入自己的武器库。
他还需要在进行磨砺，因此不能算进去。
想来想去，他还是要先成为一个又黑又硬的清道夫。
这类的代表人物就是维埃拉了。
强壮的身体素质、不怵任何人的对抗能力、精准的抢断以及拦截能力。
乐凯觉得凭借着的自己‘预见’天赋，只要身体属性增加，他可以成为第二个维埃拉。
不！
成为坎特也有机会啊！
话说现在的坎特应该还在某个犄角旮旯尚未发迹。
当初莱斯特城奇迹中，坎特的防守能力居功至伟！
一个强大的后腰可以撑起一个球队的防守重担。
如今的阿森纳还有宋，尚未出现腰无力的情况。
可下赛季宋就要走了啊！
如今的宋已经开始有些这种倾向了，无心人看不出来，但乐凯这个有心人可以感觉到，他踢得不在那么卖力了。
这家伙想走，想要追寻法布雷加斯的步伐前往巴塞罗那。
宋的离开给予阿森纳的打击会更加的猛烈。
至此，阿森纳会进入一个腰无力的状态。
即便为了解决这个问题，阿森纳在未来将葡萄牙武僧佩佩买过来也无济于事。
长达数年的腰无力已经将阿森纳的整体体系给破坏殆尽。
所以，乐凯现在最需要做的就是将这个腰给他扶起来！
至于未来的话，如果温格给予他足够的支持以及期待的话，他不介意练一练传球以及组织，成为一个全能型的中场大核！
但这些都是后话，现在的乐凯最迫切的就是增加身体对抗能力。
他要增肌！
让自己强壮起来！
不知不觉中已经来到比利家门口，乐凯将皮球装进球包中推门走了进去。
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