各学校长跑大队人马已经看不见踪迹，张子健发力追了出去。
快到终点时追上长跑的队尾，这些人已经不是在长跑，而是在散步。
长跑活动结束了，张子健排名倒数第一。
随后的几天里保持了正常的作息时间，没有特意起早贪黑，因为懒。
除了按时上专业课之外，有时也带上数学教材到自习室里复习。
英语和政治先不用看，专业基础课也来得及。
在自习室里将同济大学出版的高数教材大致浏览一遍，没有什么难度。
考试复习备考无非就是看书和做题，理解和记忆，谁也不能不看就会，生而知之。
这几天空闲时间里，因为要练武，所以在学校图书馆里顺便查找一些有关国内武术和气功的资料。
此时学校图书馆还没有实现微机化和网络化，都是靠人工按照目录索引查小卡片后，找到所要的资料或书籍名称，然后到窗口请图书馆管理员到书库寻找到书籍，再办理借阅手续，或是直接到到阅览室里看杂志和书籍。
这才发现国内的武侠热和气功热现在已经达到匪夷所思的火爆程度。
前一世好像没有感觉到有这么夸张。
先说武侠热。
自从一九八二年电影《少林寺》上映，一场武术热风靡全国，茶余饭后、大街小巷，人们都在论武术，谈少林。
随后是一批港台名家的武侠小说和武侠影视剧出现，使这种情况达到高潮。
这股武侠和武术热潮持久不衰。
实际上武术是中国的优秀传统，古时候与天斗与地斗的自然需要，还有社会上战争和自卫的需要，从而形成了中国武术的传统和文化，到了现代社会实际上更注重武术的养生与健体，即是一种文化和哲学，也是一种传统思想。
再说气功热。
气功热始于八十年代，九十年代到达高峰，受到全国民众的追捧。
实际上气功与武术一样，都是中国的文化传统，后来存活下来的气功，证明有良好效果的气功，还是有助于普通人的自我调节，修身养性和锻炼身体。
……
周日吃完早饭，张子健换上运动衣裤，准备到凌水村去。
没有和室友说此事，倒不是有意隐瞒，而是没有必要到处宣扬。
八点钟之前准时来到凌水村的戮脚武馆。
只见一个年轻的小伙子站在院门口，岁数大约不到二十岁，黑红脸庞，长得挺敦实，说话有些腼腆，正在检查陆续走入大门之人的听课证。
“你好，请出示一下听课证。”
张子健没有说话，只是点了一下头，拿出听课证递了过去。
“请进吧，一会就上课了。”小伙子看了一眼后说道。
“谢谢。”
走进院门只见已经有二十多人站在那里，绝大部分是学生，看来都是武术爱好者，或者是武侠迷，手里也有余钱，只是一个都不认识，好像没有学校本系这一届的学生。
等了几分钟后没有新人进来，门口的小伙子也进了院子。
四十多岁的吴大叔和精壮汉子从厢房中出来，到了人群之前。
看看院子里的学员之后大声说道：
“大家好，欢迎来到戮脚武馆武术速成班学习。”
“学习主要由我来教授，最后一节课我的师父也会来和大家见面。”
“我不在的时候，由我的张师弟教导你们。”
用手指了指傍边站立的年轻小伙子，说道：
“这是我的徒弟，姓王，平时你们有不懂的地方可以问他。”
“今天是第一节课，先介绍一下戮脚武馆的情况。”
一板一眼一丝不苟，看来是个方正之人。
张子健才知道原来这里的戮脚武馆只是国内戮脚流派中无数个分支的分支。
追本溯源属于北方胡氏戮脚的传承，当年吴大叔的师父随着父母闯关东，来到滨城附近定居下来。
后来机缘巧合在盛京附近拜了胡氏戮脚的第二代传人于谦为师，但由于习武天分不够，只能做记名弟子，已经不错了，许多人连记名弟子都当不上，毕竟是胡氏戮脚真传。
在这凌水村一直居住几十年，现在是师徒三代。
介绍完戮脚武馆来历后，吴大叔有些自豪地说道：
“我们是真功夫，不是花架子。”
“外面什么空手道，跆拳道和泰拳，还有一些武术表演散打之类，可能动作要好看一些，但是实战效果都差一些。”
随后有些意兴阑珊地说道：
“戮脚武术就是以前有名的国术。”
“在清朝末年革命中武林中人出力甚多，后来民国建立，日寇侵华，SZS等人大力提倡发展武术，成立了中央国术馆，把各门各派的武功，例如形意，太极，八卦，八极，戳脚，洪拳等许多武功统一称呼为国术。”
“那个年代国内的武林人才辈出，现代社会真正的武术已经很少见，武林是没落了。”
“你们都看过水浒传小说，在里面武松醉打蒋门神用的功夫就是戮脚功夫，距今已经好多年了。”
“南拳北腿，北腿就是戮脚。”
“戮脚实战性强，强身健体见效快。”
“戮脚不同于国内其他内家拳和外门功夫，戮脚是内外兼修。”
“在东北戮脚武术门派很多，良莠不齐秘技自珍，我们武馆不会这样，一定会尽心尽力教授大家。”
“戮脚功夫的基础是先练习站桩，然后是基本动作和武术套路，最后是实练和对战。”
“俗话说，师父领进门，修行在个人，最后学习能达到什么水平，就看你们自己的努力。”
紧接着诚实地说道：
“我们都是不到十岁就开始练武，冬练三九，夏练三伏，几十年不停练习，还达不到师父的要求。”
“你们是速成班，叫我老师就可以，不用叫师父。”
“现在我开始教授你们本门的基本功夫，就是入门的站桩功夫。”
“千万注意站桩是所有武术门派的最基础功夫，一定要练好，否则武术功夫是练不出来的。”
随后开始详细讲解戮脚武术站桩的身体姿势和控制要求，并在院子里作出了示范动作。
各个学员听完一遍之后，看到了吴大叔做出的示范动作，不管有没有练武基础的，听没听懂的，看没看明白的，都开始装模作样地站桩了。
张子健的前世没有学过任何武术，更没有练过站桩。
于是严格按照吴大叔所教授的方法，开始了人生第一次站桩。
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