他自己说了，这不是在外面瞎逛，这是各个体育队，各个项目组之间进行亲切友好的交流。
陈明亮在田径队被分在短跑组，由王教练亲自主抓。
知道陈明亮能力第二强的就是800米，这不，尹超就带着陈明亮去中长跑组上门挑战，哦不，交流学习了。
“吆，这不是超哥吗，什么风把您请来了。”
“不是，我们那边的操场早上浇水浇多了，不好晨跑，这不，我带小师弟来你们这里做下热身，短暂的跑几个圈。”
“反正，听说你们练长跑的训练强度跟我们热身跑圈也差不多，慢的跟驴子拉磨一样。我们每天热身怎么也要跑个二三十圈的，大家一起挤一挤嘛，说不准要是谁受伤了，正式比赛的时候我们还能替你们参加马拉松呢。”
这话气人不？！
“别二三十圈了，咱们来个两圈的看看怎么样，咱们就跑个800米，超哥敢接下来吗？”
等的就是这句话！。
“怎么不敢，不过，我这老胳膊老腿了，就不去跑了，让我小师弟来代劳吧，来，小师弟，做个热身，教训一下这帮目中无人的小子，让他们看看咱们跑100米的也能跑800米。”
得了便宜还卖乖！
跑就跑吧，800米，也就是两分钟的事。中长跑队推出了目前成绩最好的张望远，势必要给尹超他们一个下马威。
两个人热身结束，也没人去计时，两个人站到起点处开始准备。
一声哨响。
比赛开始，陈明亮昂首阔步就向前跑，根本不管对手是什么节奏。
结果呢，竟然真的是陈明亮一路领先，直接将中长跑队的最强选手张望远挑落马下。
临走，尹超还是摇着头叹着气走的。
又一天，尹超带着陈明亮继续拜访其他同行。
先是去了跳高项目组。来吧，听说你们练习跳高的弹跳力都非常好，那咱们来个原地蹦高，看看弹跳力究竟如何，我们想转跳远呢，也需要弹跳力。
还别说，原地调高，两个人成绩还真的差不多。
小子可以呀，你要是瘦点就可以联系跳高了。
调高组还算友好。
尹超练连铅球链球队都没有放过，难不成你还想练这个，你这个体型可不行，要增重的。
还要去柔道队，这就有点不知死活了吧，膨胀了呀这是。
刘明亮曾经有个练习柔道的同学，因为一次打架被判了半年刑，因为柔道的实战性太强大了。
柔道的力量和技巧都太接近实战。
那个同学把打架对手当成了练习沙包，抱起来就往地上戳，结果骨折三个，受伤五个。
柔道也是陈明亮比较喜欢的一个运动。
前世他就喜欢，可惜长得个子有点高了。
在健身房做兼职教练的时候，他跟着柔道教练也学了好久，已经算是基本入门了，摔技已经练的颇有几分小成。
跟职业的还是不能比，偷袭一下还成。
友好访问的时候，趁着对方不注意，直接就把给他们做示范的兄弟给放倒了，一不小心还被陈明亮投了一个一本。
柔道队的回过神来，立刻要求认真的比一次。
不来了，坚决不来了！
.自己还是知道自己有几斤几两，跟业余的玩玩还可以，跟专业的比，那就是厕所里点灯-找shi.
陈明亮也喜欢跟这个大师兄玩，别看现在都三十岁了，还自带逗比属性。
体育队的住宿条件不够好，尹超还经常把陈明亮带到自己分配的房子去住，三居室的体育局家属楼。
王教练看到他们两个关系和谐，也是很开心，都是自己的弟子。
尹超年轻的回收曾经还是取的过好成绩的，他巅峰时期也曾经拿过全运会的金牌，因此才能轻松的拿到体育局的编制。
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