“不堪一击？前辈，这我可就不信了，要不咱们来比划比划？”耿斌跃跃欲试，早就想揍这老头一顿了。
“我这老胳膊老腿就不和你来了，不过我给你找了个对手，以后你们可以多练练，这样你就知道你现在有多差劲了。”
虚灵子似笑非笑，仿佛看透了耿斌心里的小算盘，说完之后，一个全身都是黑色的像是影子一样的人出现了，十分神秘和诡异。
“这就是以后你的对手，影，等你可以战胜他的时候，就是你后天巅峰之时。”
“影？果然很符合他的气质，”耿斌看着突然现身的影，全身的战意燃起，“不知道这家伙有多厉害，竟然说能战胜他就是后天巅峰了。”
耿斌集中精力，身体摆出锻体拳中的防御式，等着影来攻。
“嘿嘿，一动不如一静，守株待兔，看你能拿我如何？”耿斌心中默想着。
就在他分神的一瞬间，影动了，闪电般冲到耿斌身前，直起一拳，耿斌勉强回过神来双手交叉阻挡，
“砰”
惊雷一般的响声，耿斌被一拳轰出三米远，全身的骨架都快散掉了。
“这人的力量居然这么强，才一拳我都难阻挡。”
耿斌这次不再防守，全力攻击而去，影看不出什么情绪波动，事实上也看不出，又是一拳，轰击在耿斌拳头上，耿斌还是止不住的倒退，根本无法承受得住如此巨力。
耿斌难以置信，本以为起码是个小高手，结果刚出手就被吊打，这打击，真酸爽。
“修炼切记骄傲自满，要时刻谨小慎微，须知人外有人，天外有天，”虚灵子摸着白须，悠然的说道，“多少天才就是折在这一步上。”
听到虚灵子这么说，耿斌也释怀了。
“是啊，我才刚修炼堪堪一个月，怎么能就开始自大了呢？太不应该，太不应该，以后要注意，得要时时提醒自己。”
耿斌心中一惊，庆幸早一点发现了，不然等到某一天就因为这样挂掉了，那才是枉死。
“以后你的修炼计划有所改变，你先爬山，爬到山顶练拳，练完拳就爬下山来和黑影对战，只要还站得起来就要一直战斗。”
“爬山？你说的是哪一座山？”耿斌指着茅草屋后的连绵青山，弱弱的问。
“当然是那座最高最陡的。”
耿斌艰难的吞了吞口水，不敢相信，带着求证的语气问道：“是那座最高最陡的吗？”还用手指了指那座高耸入云、陡直峭壁的山峰。
在耿斌绝望的眼神中，虚灵子欣然点头。
“可不可以不爬？”耿斌都带上了哀求的语气，爬这么高这么陡的山一不小心就会死的啊，自己还有恐高症，这太难为我了。
“不爬也可以，”虚灵子的话让耿斌重新看到了希望，“那就把你送到山后面的原始丛林中去野外生存，让远古异兽陪你练练，效果也许会更好。”
“山后面还有远古异兽？神哪。”
耿斌不敢置信的看着平静祥和的山后。
“当然啦，骚年，世界那么大，你应该去走走看看。”
虚灵子颔首点头，慈祥的目光看着耿斌，鼓励着耿斌赶紧去看看山后的奇妙世界。
“我还是爬山吧，”耿斌放弃挣扎了，只好认命。
“既然你已经同意了，现在就继续和影对练，直到没有力气站起来为止。”
“啊！”
耿斌绝望无力的嚎叫，这哪是对练，这赤果果是吊打啊。
空地上不时响起“砰”、“砰”、“砰”的碰撞声，每一次耿斌都是用尽全力的挥拳，每一次都被无情的轰击倒退。对练持续了两个小时，耿斌再也站不起来了，全身骨头感觉都散架完了，拳头更是肿得跟沙包一样大，还渗着鲜血，鼻青脸肿。
虚灵子适时出现了，给耿斌服下一颗精元丹，一拂袖把他送到熟悉的浴桶中，用颜色更加诡异的药液浸泡耿斌。
耿斌精疲力竭，闭上眼睛就能睡着，结果身体一浸泡药液，皮肤顿感被千万根钢针同时扎着，痛入骨髓。
耿斌一下子就清醒了，想要跳出浴桶，可是却有一股镇压之力死死的按压住耿斌，让他动弹不得，只能无奈忍受。
药液不断破坏皮肤，渗入体内，又在不断修复，破坏与修复交织进行。
“赶快运行《静心诀》。”
耳旁传来这句话，是虚灵子说的，耿斌也来不及思考那么多了，连忙运起《静心诀》，幸好平日里时常修炼，不然如此疼痛很难保持静心守意。
随着《静心诀》的运转，耿斌渐渐的陷入物我两忘的境界，再也感受不到疼痛，而此时脑海中不知不觉演练起了锻体拳，每一个动作比往常任何时候都要清晰，最重要的，是那独特的韵味。
药液被耿斌皮肤吸收，精元丹也在补充耿斌的能量，耿斌原本伤痕累累的身躯竟然渐渐好转了起来，伤口逐渐愈合，肿起来的地方也消肿了，皮肤泛起一丝古铜色，全身充满了力量，身体的防御力上升了一个档次。
等耿斌醒过来的时候，精力已完全恢复，身体早已完好如初，力量也有所增强，最重要的是，对于锻体拳有了更深的领悟。
锻体拳可刚可柔，要领悟出刚柔并济、阴阳相融的道理，才算是真正悟透这拳法，此时耿斌对于刚劲有了一些领悟，只不过还需要实战的验证。
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