秦晗宁明白了这第一阶段十万米负重越野的核心意义，那就是团队配合。秦晗宁明白，他们七个人是一个整体，不论哪一个人落后了，都会对团队出现拖累。因此必须平衡每一个人，保证团队的每一个人都拥有相对平衡的状态，才能一起更快地前进。
前五万米，正是因为他们没有意识到这一点，导致花了很多时间，而且大家体能消耗很不平均。女生们的体能普遍是要比男生低一些，所以到后面她们是要优先受到分重照顾。而像姚大凯，体能应该是众人之中消耗最少的，那么在后面帮助女生的分重中要承担更多。至于秦晗宁和廖拯德，虽然他们体能在七人之中出类拔萃，但是因为经常换着打头阵开路的原因，他们的体能消耗不小。
再一次踏过沼泽，挡在他们面前的，就是最后的两万米山路。时间仅剩最后的一个半小时。他们在前面这段路上拼命追回了一些时间。同样的距离，他们来的时候花了三个小时，而且体能状况比现在还要好。现在只有一半时间，而且大家的体能也都开始向着极限逼近。现在大家跑的时候，必须要大口喘气，才能够勉强维持住。
秦晗宁心里知道，这次的考验，恐怕是凶多吉少了。但是越是这个时候，越不能说丧气话。秦晗宁拍了拍手，高声说道：“大家振作起来。不要停下来。我们努力了这么久，难道就甘心在这里失败么？”
廖拯德点了点头，也说道：“小秦说的对。我们努力了一年，被折磨了一年，就是为了今天能够通过考核。我们绝不能在这里倒下！我们吃那么多苦是为了什么大家还记得吗？是为了我们身为职业斗者的最高荣耀，是为了祖国的荣耀！世界冠军赛总冠军，它正在未来等着我们！”
队中两位大佬都发话了，而且一听到“世界冠军赛总冠军”这个能够令所有职业斗者都为之热血沸腾的名词，这一刻大家都重新焕发了精神。
王聪看向秦晗宁和廖拯德，说道：“我体能恢复了一些了。廖哥，小秦，你们给我一些负重。我可以的。”
王聪分走了他们俩各五公斤的负重。秦晗宁只感觉到腿瞬间轻盈了不少。的确，一直打头阵，又身背二十七公斤的秦晗宁，虽然体魄是众人中最好的，但也经不起这样的消耗。八万米已过。秦晗宁也已经气喘吁吁，满脸通红了。但是他不能说累，一直咬紧牙关，带着大家以一个比较高的速度前进。因为他知道，一旦他说累了，全队的士气都会下降。虽然这里廖拯德年龄最大，也的确是皇家圣骑士少年队的元老，也是现任的队长。但是经过这一年的魔鬼体魄训练，秦晗宁对每一个人的照顾，对每一个人的帮助，所有人都是看在眼里了。面对陪练们一波又一波的进攻，一对一的时候看不出来，但是当大家作为团队对抗陪练的时候，每一次大家都面临攻击的时候，秦晗宁都会毫不犹豫地挡在最前面。这些事情本来应该是廖拯德和姚大凯做的，但是面对强者的时候，他们不可能能够面面俱到。廖拯德和姚大凯虽然已经达到了斗王境界，但是论综合防御能力，都不及秦晗宁。每一次团队历练下来，秦晗宁几乎无一例外都是受伤最严重的。
在这短短的一年的时间，秦晗宁在皇家圣骑士少年队七人中的地位就已经到了一个比较高的位置了。
翻过两万米的大山，现在摆在他们面前的，就是最后一段最轻松的平原，而且距离不到两公里。但是时间已经来到了最后三分三十秒。如果放在他们巅峰时期，两公里，对他们而言，一分半钟足矣。但是现在已经到了体能极限的情况，众人的身体状况已经非常差了。又是爬雪山，又是过河流，还有过草地，趟沼泽，体能消耗大不说，一会儿冷一会儿热，让大家的身体也很不舒服。如果不是这一年以来每一天的超越极限的身体训练，把他们的身体都锻炼到了一个相当高的层次，不然他们早就已经倒下了。
现在的两公里，对于他们而言，不仅仅是体能、身体的考验，更是对意志力的考验。
秦晗宁第一个从石阶上跳了下来，便看到了他们来时的指示牌。因为两次的路线不一样，但是起终点是同一个位置。看到这个指示牌，秦晗宁知道，他们距离终点不远了。但是当大家全部下来之后，薛莹莹再也无法抗住，晕了过去。
这对于皇家圣骑士少年队来说可真是雪上加霜。本来大家就已经因为各自的负重快要吃不消了，现在不仅要帮薛莹莹分担负重不说，还要背着薛莹莹一起回去。因为他们七个人，是一体的。
廖拯德见状快速说道：“我来背莹莹。小秦，负重需要你帮忙了。”到了这个时候绝对不能浪费时间，那么半秒钟都不行。
秦晗宁点了点头，接过了廖拯德二十三公斤的负重。这一下，秦晗宁的负重一下子达到了四十五公斤。
秦晗宁仰天长啸一声，大喝道：“大伙儿加油！”这一刻，秦晗宁仿佛要将体内所有的能量和潜力给榨干。
在秦晗宁的咆哮之下，大家咬紧牙关继续跑起来。
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