那此时独处在恶魂谷的我，为了掩盖心中的恐惧，只能转移注意力，拿去了那本炼体功法，看了起来。
按那本炼体功法记载；
其中的功法属于初级炼体功法，叫净体功法，分三阶九期。
一阶；浸体。分初，中，高，三期。
二阶；润筋。分初，中，高，三期。
三阶；滋骨。分初，中，高，三期。
一阶浸体的修炼，需要静心端坐，感应空中的魂气渗入体内，等魂气完全灌满身体，整个人如同侵泡在水中一样，则浸体大成。
浸体初期，只要感应到魂气如雾水般的进入体内，就算迈入了浸体的行列。
当如雾般的魂气在体内延绵不断，体质增强，力气明显增大，超乎寻常之力，是迈入浸体中期的象征。
当魂气如同雾水灌满全身，整个人有完全浸泡在魂气中的感觉，并且体质改变，耳聪目明，身手敏捷，力度达到本身的两倍以上，就是浸体高期的象征。
中阶润筋修炼法，静心端坐，继续吸收渗入体内的魂气，结合体内雾水般的魂气，慈润筋络，使筋络粗壮强大。…………………………
未料想，我拿去这练体功法一看，就像着了迷一样。不但看的津津有味。并且，有模有样的认真的修炼了起来。按照功法上的图形，盘腿打坐。
练着练着，我竟以盘腿打坐的姿势睡着了。
等我醒来的时候，就感应到了魂气如雾水般的进入了体内。当时我想，应该是身边的雾气进入了我体内吧？修炼没有这么快的。
没想到，当我再提起那行囊时，感觉轻了很多。
我就想，这是怎么回事？行囊变轻了？是我出了错觉？我背着行囊走上一段路试试！
我也想过，可能是睡了一觉，体力恢复了？至于提升了修为，力气在一夜之间变大了？我觉得不可能！肯定是恢复了体力的原因！
不过，感觉行囊变轻了，我就放弃了要丢掉金币的想法。再次背起行囊，不知不觉的，我走了比上次多了很多的路程。
我边走边寻思；按理说，就算是睡觉恢复了体力，也不可能一下子走去这么远？难道真的和修炼有关？
想到一群废人都死了，就是我没事，说明我非比寻常。因此，我觉得自己真有可能一夜就提升了修为！
有了这种感觉后，我就多了一些信心。当时。我不知道脑海中有神奇的力量。所以，很难相信睡觉就能提升修为的事情。
感觉累了！我就停下，吃一点东西。因为不急着赶路，我就修炼的起来。
一直思考修炼的事情，加上耳朵被塞住了，听不见凶猛野兽的叫声。我似乎忘记了，自己依旧在凶险的恶魂谷之中！
这次修炼，和上次一样，盘腿端坐之后，不一会，我就睡着了，也是以盘腿打坐的姿势睡着的。虽然是睡着的，但身体还是挺的笔直的，像在修炼一样。
我修炼的地方，离马车路不远，但比较隐蔽。在修炼的时候，我将那可以照亮前方的法器，用泥土遮盖了起来。这样，光明不会外泄，就是有修者路过，也不会发现我。
第二次修炼后，我照样感觉魂气如雾水般的进入体内。并且，明显的感觉力气又大了些。于是，有些相信自己可以睡觉提升修为。
（什么是天赋？这个就是天赋！睡觉都可以提升修为，这个天赋真的没得说了！）
虽说有些相信自己睡觉就提升了修为，但是，还不能完全确定。接下来，我走累了就停下，吃饱之后，就盘腿闭目修炼。
每次修炼，必定会深沉的睡去。醒来之后，会感觉身体有了明显的改变。
一次两次，慢慢的，忘记了修炼了次数，也不知过了多少天。总之，我感觉行囊越来越轻。当然，里面吃的东西也没剩多少了。
不过，吃的东西不占什么重量。主要的重量是大刀和金币。
随着发现行囊越来越轻后，我完全肯定，自己睡觉确实可以提升修为。
一天，我从睡觉中醒来，感觉体内有股绵延不断的气息在运行，并且力气充足。我拎了拎行囊，没想到，一下子把行囊拎了起来，感觉非常轻松。
真的不可思议！真的可以睡觉提升修为。并且，还步入了浸体中期！”
那行囊有几十斤重，以前，我总是蹲下身，才能把行囊放在背上。就算里面减少了食物，但份量没有减轻多少，依旧有四五十斤。我一只手就可拎起，说明什么？
说明自己确确实实的拥有了修为。
我当时不知，我之所以睡觉能提升修为，是因为脑海中有神奇的意念和魂气团。
在我睡觉时候，脑海中的神奇意念能发挥作用，引导魂气团的能量，进入我的体内。
神奇意念不能取代我的意念，但可以弥补我意念的不足。因此，在我是意念不能之主的情况下，能帮助我提升修为。
（智尊留在昊天脑海中的仙念，就是为了辅助昊天，帮助昊天成长的。）
当时，提升修为虽然高兴，不过，随着食物的减少，提升修为的喜悦，很快的就被淡化了。我要考虑寻找食物了。
我走走停停，应该没有走去多远。也不知道还要多久才能走去这恶魂谷？吃的东西只能坚持两三天了！不过，力气大了，我想打一些小的野兽来充饥的信心！
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