“我要教你的方法充满了艰辛和坎坷，说不得还有生命之危，你可还愿意否？”
“我愿意，请师傅教我！”陆遥不假思索的答道。
必须修炼。
否则他活不下去，谁来照顾干爹？
而且，还有和黄若云的大学之约。
陆遥还年轻，还没有体验这个世界的精彩，还有很多事情想要去做，他不想死。话说，一个普通人，突然有一天有机会获得非常的能力，谁会不动心呢，尤其是陆遥这种虽然年纪轻轻却又历经人世沧桑的苦命人。
所以，当机会来临的那一刻，陆遥没有丝毫的犹豫便答应了。
至于艰辛和坎坷？
这几年陆遥经历的还少吗？
“很好，我要教你的是一些基础的修仙之法，如今地球上已经失传了……修炼法门对于修炼者有着特殊的要求，但是你现在得到了我这颗心脏，所以也就不用担心其他什么了，只不过，你的心脏毕竟是移植所得，所以你要走的路要比别人更加艰难。”
“师傅放心，无论什么样的困难和危险我都不怕！”
陆遥斩钉截铁的回答道。
“向道之心可嘉，好了，今天我先教你一套混元金刚锻体术，你勤加修炼，可以帮你稳住身体状况，不会恶化。”
老人讲解了起来。
所谓混元，又曰混沌元气，混元者无所不包，无所不有，混元不是杂乱无章，而是一种有序的混化运动。
混元是理，是道，是天地之大道。一切事情都是混元体，其大无外，其小无内。
所谓大，就是既包涵天道的运化规律，又隐隐浮现着人生的本根——天、地、人混元一体。
混元金刚锻体术共分三式，整个功法走的是威猛刚烈的套路，普通人修炼可以强身健体，固本培元。
而对于修仙者而言，则可以凝练本源，开骨拓经。
简而言之，对于平常人而言，这套拳法只能是让你身体康健，小病不侵，但是对于陆遥这种要开始修真的人而言，这套拳法却是锻体的最好选择。
配合简单的真气运行法门，可以让自己全身骨骼坚硬如钢，经脉如河流一般宽阔。
“陆遥，仔细看，我给你演示一遍混元金刚锻体术第一式，推云手。”
只见离疆双腿略微弯曲，弓成马步状，左手成掌紧贴腰间，掌心向下，右掌随着手臂猛然向前推出，掌心由上而下反转，整个身体呈前倾状，接着身体自右向左旋转一百八十度，左右掌姿势互换。
整个动作过程中要做到“上领、下塌、中间转”，全身的力量要从腰部发出，出掌时，手领肘，力量从腰腹直抵掌心，将全身力量爆发出去，收掌时，肘领手，便于防守。
推云手只有很简单的出掌和收掌两个动作，但是在离疆使出来的时候，陆遥甚至有种排山倒海的感觉，自己的脑海里隐隐作痛。
“你可看清楚了？”
“看清楚了！”
“这一式掌法修炼至大成，虽不能让你一步跨入锻体大成境界，但对于你身体却也是好处颇多，不仅能使你的心脏慢慢和你的身体更加契合，而且能将你体内长久积淀的污秽排出体外，为以后修炼更高深的仙法打下基础。”离疆说道。
“谢谢师傅教诲！”陆遥心中对离疆充满了感激。
“陆遥，你我现在可谓是一荣俱荣，一损俱损，你目前还不能完全承受这颗心脏带给你的强大能力，而我也是十分虚弱，不能长时间逗留外界，所以哪怕是为了我们师傅这份缘分，你以后也要努力修炼啊！”离疆看着陆遥的样子，满意的说道：“今天就到这里，刚才一翻演示，我已经消耗太大，需要静养一段时间，以后你要找我，只需静息凝神，在你的脑海中召唤我，我便会现身了。”
最后离疆又补充了一句后，再一次消失了。
回味着离疆对自己说的每一句话，陆遥在心里暗暗下定决心。
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