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俗话说的好,减肥没有那么容易,每块肥肉都有自己的脾气,脂肪的过盛除了运动量与摄入的热量不成正比之外,就是像小橙这种拿药催出来的悲催娃,不过甭管怎么胖起来的,瘦下去最安全有效的方法,那就是运动+节食。

黄瓜这种神奇的蔬菜除了是腐女们yy之物,用来减肥也同样妙不可言。小橙记得上辈子她放了个寒假给自己吃胖了10多斤,就是用黄瓜加鸡蛋减肥成功的。

方法也很简单,就是早餐一个白水煮鸡蛋,中午一根黄瓜加一个水煮蛋,晚饭两根黄瓜,虽然饿的难受可是效果却是立竿见影,每天基本都瘦1斤,不过饿起来的感觉也着实让人抓狂。

这个方法对现在的小橙来说,实施起来却是有难度的。鸡蛋这会可是奢侈品,天热鸡下的蛋也少,被胖婶牢牢的掌控,如果不是傲猪开口要吃,她宁愿放到臭了也舍不得拿出来,更甭提给小橙减肥用了。

鸡蛋的作用是提供蛋白质,既然没有了,那用早餐的小米粥代替也成,小橙这些天一直是这么吃的,只是偶尔饿的急眼了会溜进院子啃两个西红柿黄瓜啥的,可体重还是没多大变化,饿了好几天身材指数也不过涨了1点而已。

如此一来,那么只能加大活动量消耗脂肪了。于是白天干家务活的时候,老于家又出现了一道靓丽的风景线,俩腿绷直,努力的弯腰擦地,既可以增加大脑供血量又可帮助拉伸腿部肥肉,做饭的时候前腿弓后腿绷经典造型,脸上再故作凝重状手持铁铲。。。。。。(其实正确的动作应该是左手抓灶台举起右腿膝盖绷直前后摇摆,这货想不起来了自己照着墙上的贴画编了个毫无意义的动作。)

反正类似于这种奇葩sb的造型层出不穷,因为姿势不正确累的浑身酸痛肉腰围也没掉,但是这样的挫折完全打消不了小橙誓死与肥肉抗争到底的决心,180啊,不是肥肉死就是我亡!

(妞子有话:傲猪的三胖小名都出来鸟,小橙子减肥成功变美还远么!)

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