清晨，金昱范在睡梦中被起床号叫醒，醒来的第一件事，金昱范就直接从床上爬起来，坐在床上闭着眼睛一动不动，开始了自己在部队内起床的十秒钟的情形时间。
十秒钟之后，金昱范已经完全清醒过来，直接走下床，开始整理床。虽然退伍好几年了，手有些生疏了，但有些事不是那么容易就可以忘记了，尤其是在之前经历了闪击大队的生活之后，像整理内务之类的事，金昱范已经很快的恢复了自己当初在军队内的作风。
“不是吧昱范，你都整理好了？”迷迷糊糊的金秀路走下床，准备整理，算是男人帮当中，除了金昱范之外最积极的人。
只不过，当金秀路走下床准备整理内务的时候，就发现此时金昱范已经整理完毕，站在镜子前正在调整自己的军帽。
金秀路的话也顿时引起了大家的注意力，当大家都看见金昱范速度最快整理完了自己的内务，被子整齐犹如方块的摆好，所有人都感到无比的惊讶。
“呵呵，没有什么，毕竟我当初在部队服役的时候，可是精英。虽然退役了几年，但现在随着《真正的男人》这个节目，我军队内的训练和生活记忆又开始慢慢恢复了，今后只会越来越快，越来越好，这也是我想要参加《真正的男人》这个节目的原因之一。”
整理好帽子，金昱范看了看众人惊讶的样子，笑着说道。
“这就是身体记忆的恢复啊！”杨泰胜分队长此时也忍不住的感叹了起来，原本对于真男人帮，只是抱着节目和艺人的看法来对待，更多的是希望能够借着《真正的男人》这个节目，让自己处境，好让自己的家人也能够看见在军队内的自己。
但现在，随着对金昱范的了解越拉越多，杨泰胜分队长也好，还是张俊华三个上等兵也罢，都被一次次的震撼。
金昱范这边就不用说了，绝对比自己更出色，而且军衔更高。就算是金秀路几人，虽然还达不到标准，但大家还是无比的惊讶和惊叹。
毕竟，换位思考，如果是自己在四十岁之后，才能够做到这样，至少能够咬着牙坚持下去，这绝对是非常了不起的事，或者说自己根本就坚持不了。
所以，对于金秀路、徐庆锡两人，几人都是无比佩服和尊敬的，至于张赫几人的努力，也是看在眼里，几人也是十分赞赏的。
很快，一群人来到操场，然后直接开始了早晨拉链。
因为火龙大队的军营是建立在山坡上，空间有限没有什么操场，所以大家要做的就是在军营内奔跑，着就意味着大家要在军营内上坡下坡再上坡的晨跑。
这一次真男人帮的身体素质都不错，没有SAM的拖累，就算是最弱的徐庆锡也是咬着牙坚持了下来，当然这个过程肯定比较痛苦。
紧接着就是吃早餐，然后开始了各自的专业训练，然后吃完午餐，就在生活馆休息。但随着中午的紧急集合的警报声响起，整个军营都是沸腾了起来，所有人都在以最快的速度行动起来。
对于这种紧急集合警告声，金昱范实在是太熟悉了，怎么说呢，别的部队紧急集合警报声，更多的是一种训练的紧急集合，但金昱范不同，金昱范当初在花郎大队的时候，基本上没有紧急集合的警报声，也不会有类似的训练，一旦紧急集合警报声响起，那就是真的有战斗了，要玩命了。
因此，金昱范也对此十分敏感，一听到紧急集合警报声，金昱范顿时从床上跳了下来：“快点快点，所有人都快点，快去领枪。”
杨泰胜分队长似乎也没有想到金昱范反应这么快，但很快也没有说什么，毕竟金昱范现在的军衔，还有做出的反应都是最适合最正确的，所以杨泰胜也没有说什么，只是配合金昱范大声的叫着，示意大家紧急集合，快点跟金昱范一起去领枪。
众人急急忙忙的领完枪，然后回到生活馆，在金昱范和杨泰胜，还有三个上等兵的帮助下快速整理好自己的军用物品，然后跑出生活馆，向着一公里的山坡上跑去。
在这个过程当中，金秀路和徐庆锡因为年龄大，就真的遭罪了，毕竟年纪大了，体能也差了，而且要带着很沉重的军用背包以及武器，快速向着一公里外的上坡上跑去，这对体能的消耗也是非常大的。
很快众人纷纷就位，然后在等待了一会，得到命令之后，金昱范就驾驶者K-9坦克出发，离开了军营，穿过了村庄，向着目的地快速的赶了过去。
这是《真正的男人》来到火龙大队之后，第一次走出军营，而且还是实战演习，给人一种又紧张，又放松的感觉，怪怪的。
“金昱范上尉，感觉怎么样？”正当金昱范还在认真驾驶着坦克的时候，突然听到了坦克指挥员的询问。
“呵呵，还不错，这才是男人真正想要开的，比什么车都要男人。”金昱范笑着大声地回答着，这也是金昱范的心里话，开坦克虽然速度无法跟汽车相比，但那气势和感觉，绝对可以碾压任何汽车。
“不错，继续努力！”
“内！”
简单的对话之后，金昱范继续驾驶者坦克，跟在了大部队的身后，然后很快的来到了目的地，一处火龙大队很多年就准备好的训练地。
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