一个虚弱老人应该吃什么呢。系统当然知道，这样的人应该吃药膳，小西弗也知道，因为系统给他展示过不少的药膳方子。
因此他看着两位老人的传统英式早餐，就不由自主的觉得不合适。传统的英式早餐，就是丰盛和油腻，各种熏肉熏鱼，加上厚厚的三明治鸡蛋和黄油，太不适合老人了。
小西弗站在厨房，让系统调出了一张简单的方子，然后开始了操作。
一位体虚的老人，那么最合适的早点自然是米粥了。
小西弗问老夫人：“这里有大米吗。”
老夫人愣了愣，干嘛要大米，她在心里想，难道是做意大利烩饭吗，难道这种东西真的适合吃吗，但是她还是压下了疑惑，走出厨房召唤自己家的小精灵去寻找。她回到厨房，却看到小西弗从自己口袋里掏出了几根奇怪的晒干的草叶子。她仔细看，发现尽管她看惯了自家丈夫做了一辈子各种魔药，但是这奇怪的干草根却从没有见过。她认不出是什么植物。老夫人看着小男孩整理草根，在心里想莫非早餐和魔药。天哪，自己丈夫这样喝水都咳嗽，要是喝魔药，那股怪味道怎么可能会好。
但是那干草根怎么可能做出好吃的。
这时候小西弗又从口袋里拿出更多的晒干的植物来，老夫人发现自己一样都不认识，似乎又些像是某些植物的果实，另一些像是植物的枝干，这些看起来像是魔药材料，但是仔细看去却似乎和她见过的魔药材料不一样，倒像是另一种特殊处理过的植物。
小西弗将这些植物洗干净，盛放在大碗里。这时候小精灵回来了。老夫人拿来米走进了厨房，她走近那些干草根的时候仔细看了看，凑近去才发现这些干草根确实和魔药材料不一样，因为她闻到了一股奇异的味道，微苦的很清新，正是这些干草根的味道。
这味道透着清爽和平静，和那些黏糊糊滑溜溜的魔药材料似乎完全不同。老夫人觉得自己会喜欢这味道。
她看着小西弗拿出大米倒在碗里，认真的淘洗了两遍，将米放进了锅里，然后一股脑倒入了药材，盖锅盖打开火，将火苗设定为最低，然后竟然抱着胳膊看了起来。
老夫人奇怪的看着小西弗，这不是做魔药，哪里有这样粗糙的操作方法。那么这到底是什么呢。她吃惊的等待着，过了好一会儿，锅里沸腾，白色的烟雾升起来，老夫人嗅了嗅，空气中弥散着一股奇异的香味。这味道乍一闻很是寡淡无味，但是细细品味却又含着说不出来的香气，让她仅仅是闻了一下就食欲大增，许多年来第一次如此迫切的涌上来尝一尝的欲望。而且这香味里还带着刚才闻到草根的那些清苦，让这诱人的味道更加的富有层次感。她再嗅了嗅，忽然觉得自己很饿。
小西弗这时候掀起了锅盖，用小勺子小心的将米粥最上层的水舀了出来，倒在小碗里，然后对老夫人解释：“老先生第一次吃，先喝一些汤，这叫做米油，是米粥中最精华的部分。”
老夫人将信将疑的看着小碗，这些白水一样的汤真的好，但是空气中的米粥味道却是真的好闻，于是她端起小碗走出了厨房。
老先生正躺在床上闭目，整个人没有精神。老夫人端着米汤进入了卧室，在床边坐下，老先生嗅了嗅，睁开眼问道这是什么。老夫人拿起勺子，舀了一勺米汤伸到老先生嘴边，老先生看着寡淡的汤水，眼睛一亮，这看似白开水的东西含有一种奇异的香味，他似乎问道了药材，他从未见过的奇怪药材，而且最不可思议的是这汤水还含有一种食物的味道，将本来很让人难以忍受的药材的味道兼容，似乎很好吃。
老先生慢慢的含住勺子，猜测这个汤水到底是什么，老夫人则看到自己丈夫不再咳嗽，她立刻又舀了一勺。
眨眼间老先生已经喝了大半碗米汤。竟然依然很有食欲，他全神贯注地看着小碗，不知不觉的他自己拿过了勺子，仔细的体味起来，嘴里还说这：“这真是好东西。”
老夫人欣慰的看着，自己的丈夫喝了这一碗汤，竟然很明显的说话有了气力，甚至眼睛也更加富于神采，面色也好了些。不记得多久没有看到他这样好的状态了。老夫人高兴的站起来，拿回小碗再次去到厨房里。
厨房里小西弗站在灶台前，看着煮米粥的小锅，这米粥要想有营养，就要煮的很久，小孩一丝不苟的看着炉子上的火焰。
这是系统找出的最简单药膳，白米粥混杂一些养气的中药材，系统初步看出那位老先生的身体只是过分的衰老，而且似乎是夫人说的十一年前那事情造成的打击过重引发的衰老。简单说就是心灰意冷。
系统暂时无法根治心灰意冷，但是他可以缓解衰老，于是这白米粥里加入了枸杞，山药，黄芪，养气温补，适合虚弱老年人初次使用。
小西弗看顾着火焰，不知为什么第一次看到，他就觉得自己会喜欢老先生的，他为了老夫人的衰老感到伤心，看到老先生心里更是某个地方有些异样的抽紧了。他希望看到老先生好起来。
这时候他听到外面脚步声，原来是费力拔博士站在外面，看到他就急忙说：“我的天哪，你竟然在这里，我找了你好长时间，下午又来了一批巫师看世界杯，他们都涌来了，我一个人照顾不过来，快出来帮忙。”
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