翌日。
柳子默又是第一个起床。
确切地说，他又是一夜没睡，整晚都在打坐调息，吸纳灵能。
这也是他在过去三十年间所养成的习惯，以功代睡，不愿意浪费哪怕一丁点儿时间。
还是那句话，资质不行，他就只能用努力来凑。
想要在处处危机的末世之中活下去，想要在一波又一波妖兽攻城的战斗中生存下来，他除了这样拼了命地修炼之外，别无他法！
简单地洗漱了一下，柳子默便戴上帽子，悄然出门。
还是在昨天晨练的那个公园，趁着四下无人，他又摆开架式，练起了【五禽拳】。
与昨天不同，这一次，练拳的时候，柳子默在不远处摆放了一台手机。
打开手机的摄像及夜视功能，并把所有美颜特效完全打开。
直到看到画面中的人与他本人的身材及相貌完全迥异，甚至连性别征都开始有些分不清时，才开始正式摄录。
没错。
这就是他为老爹、小舅、小弟，以及千千万万个像是他们一样的普通人，所准备的第二份礼物！
与他之前公布出去的【引导呼吸法】一样，这套【五禽拳】也是未来联邦政府结合各派之所长推演出来的基础配套功法。
一个内练气息，一个外练筋骨。
二者合一，才是一套完整的启蒙武学修练体系。
虽然它们都是凡级武学，入门简单，威能不显。
但是普适性极强，哪怕是没有学过任何武道的普通人，也能学有所成。
尤其是在妖灾暴发之后，接受过第一波灵能洗礼并幸存下来的人族，身体素质全都有了质的飞跃，修练起【引导呼吸法】与【五禽拳】，更是事半功倍。
只可惜，这两套功法，都是在妖灾爆发的两年后才被联邦政府创造并推广出来。
而那个时候，交通不畅，所有的通讯完全中断，再加上野外妖兽无数，凶险无比，各大城市之间的联系，基本没有。
等到【引导呼吸法】与【五禽拳】传播到柳子默所在的三源市时，都已经是妖灾爆发之后的第五年了。
否则，若是从一开始就能有【引导呼吸法】来调理内息、炼化灵能，有【五禽拳】来拉伸筋骨、强健体魄。
柳子默也不至于在末世之中苦熬了整整两年都还不能煅体成功，自主踏入武道的门槛之中。
十几分钟后，一套完整的【五禽拳】就已经录制完毕。
因为是演武视频，所以柳子默的动作很慢，力求每一个招式都能清晰无误地展示在人前。
录完之后，柳子默整体观看了一遍，确认无误之后，才满意地将手机收起。
接下来，他只需要抽个时间，用同样的手段把这段视频也发布到网上即可。
相信以【引导呼吸法】现在的热度及影响力，这套与之配套的【五禽拳】，也很快就会广为人知。
做完这些之后，柳子默没有闲着，继续在原地活动筋骨，练习武技。
一直到天光完全放亮，公园里行人渐多的时候，他才收势止身，悄然离开。
没有直接回家，用手机给老爹发了一条信息之后，柳子默就绕道去了另外一条街道的网咖。
帽檐压头，半拘腰身，遮住大半张脸，完美避过网咖内摄像头的拍摄。
这次，他没有再让老板用别人的身份证来代开机器，而是以找朋友为由直接进了其中一个包间。
包间里，一个二十左右的青年人正在开黑，头戴耳机，手拍键盘，打得那叫一个全神贯注，纵是有人进来了，他也没有任何察觉。
看他眼红耳赤、眼袋虚肿的样子，明显是包宿熬了一夜。
柳子默随意地走到他的近前，就跟见到老朋友一样，抬手在他的肩膀上轻拍了一下。
啪！
年轻人身子一软，应声就趴在桌面上睡死了过去。
柳子默见状，轻轻抬手将年轻人连人带椅推到一边，鸠占鹊巢地霸占了对方的机器。
掏出手机，插上数据线，将存储在手机里视频文件拷贝到电脑上。
而后，登录同一个论坛帐号，再次以“十一月十一日，末日将临，自救攻略！”为题，发表了一篇新的贴子。
贴子前半部分的内容与昨天完全相同，唯有最后，多出了一段关于【五禽拳】的修练说明，及相关的演武视频。
点击发表之后，柳子默便在第一时间退出登录，起身离开。
走之前，也没忘将那位沉睡中的年轻人又给挪回了原位，还很贴心地把旁边挂着的衣服给他盖在了身上。
同一时间。
一直都在暗中监视着这一帐号动态的各方势力，直接就顺着IP地址锁定了网咖的这台电脑，并第一时间就近派人过来探查。
只是，等到他们赶到的时候，柳子默早就已经离开，他们只看到了一个正趴在桌面上呼呼大睡的网瘾青年，还有电脑屏幕上GAME OVER的游戏画面。
出了网咖，柳子默故意换乘了几次出租之后，来到了“精诚食业”，以询问采购进度为由，又见了楼玉辰一面。
双方近坐交谈的同时，柳子默亦在悄然观察着楼玉辰周身气息的变化。
“呼吸有序，神蕴外溢，肌肤淡黄如金，确实是铜皮境了！”
“而且，根基牢固，内息雄厚，修为总量至少也在十五年之上！”
“真是变态啊！”
“初次修行呼吸法，就一次性地获取到了如此海量的修为内息，这样的修行速度，可着整个大夏国，怕是也再找不出第二个来了吧？”
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