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叶小虎说漏了嘴,感觉很不好意思,他干咳两声:“口误,口误……先不用在意这个,我来教你们呼吸吐纳。咱们青木门的后天炼体功法,如果不配合呼吸吐纳,也就是个健身操,所以你们一定要认真学习。”

宋大宝和刘小琪连忙站好,聚精会神,认真听讲。

就连正在艰难练习的刘老也停下了动作,准备听叶小虎讲课。

“你们停下来干什么?”叶小虎疑惑问道。

“你不是要教我们呼吸吐纳吗?”刘小琪疑惑的问。

叶小虎不好意思地笑笑:“额……我的教法不是给你们讲解,是在你们练习的过程中进行的……来,大宝,你先来试试。”

他把宋大宝叫到前面,然后让他开始练习炼体十二式:“第一式,开始……”

就在宋大宝踢腿出拳的同时,叶小虎啪的一掌拍在宋大宝的小腹上。

宋大宝本来就在发声吐气,这一掌拍得他小腹一收,肺里的空气差点全部吐出来,他连忙吸气,但刚刚吸到半途,叶小虎又是一拳拍在他胸口,生生让他这口气只吸到一半便不得不又呼出……

就这样,叶小虎按照呼吸吐纳的节奏,直接采用拍打的方式,强制宋大宝按照吐纳法门的节奏要求来进行呼吸。

尽管感觉别扭无比,但宋大宝完全无法按照自己的需要来进行呼吸,每一次呼吸,都被叶小虎精准无比的打断,迫使他不得不按照叶小虎的节奏来进行呼吸。

接连几遍过后,宋大宝渐渐适应了叶小虎强加的呼吸节奏,动作开始适应起呼吸吐纳的节奏,挥拳出腿之间,渐渐带上了一种奇特的韵律感。

随着炼体十二式一式招一式练习,宋大宝的脸色越来越红,浑身气血激荡,即使还没有服用炼体丹,似乎都将要面临突破了。

到了这时,叶小虎才停下了拍打,站在一旁开始观察宋大宝的情况。

宋老在旁边看得一脸的惊讶,他没有想到,青木门的炼体功法竟然会有这样强的炼体效果!

要知道,宋大宝进入后天一层已经两年了,这两年丹药没有少服,平时炼体也没有懈怠,在二十岁之前,本来是炼体进展最快的时段,但宋大宝的修为就像是被铁水凝住了一样,始终没有半点进步。

宋老本来以为,自己这个孙子这辈子也就这样了,就算活到老,估计都难于突破后天二层。

但没有想到,就是练习了几遍青木门的炼体功法,竟然就有了突破的迹象。

真不愧是隐世门派,传承就是强大啊!

他的心中不禁隐隐冒出了一个念头,宋家要是也有这样的炼体功法就好了。

不过只是一想,他就赶紧把这个念头赶出了脑海。

他心里明白,宋大宝就算成了青木门弟子,在没有得到师门允许的情况下,也绝无可能将功法透露给宋家。

而且他也看出,这青木门炼体功法看似简单易学,但实际却玄奥无比,那一套拍打之法才是整套功法的关键所在。

刚才他就站在旁边,也没有看出一点门窍,但叶小虎的每一次拍打,都恰到好处,显然对气血的流动清楚无比。

宋老不禁有点心急,看宋大宝的样子,这时候就是服用炼体丹最好的时机,可千万不要错过这个机会啊!

似乎是听到了他的心声,叶小虎摸出一颗炼体丹,一掌拍入了宋大宝张大的嘴里。

呃……宋大宝直翻白眼,脖子一伸,赶紧停下动作,连拍胸口,好不容易将炼体丹咽下了肚。

还不等他松口气,叶小虎已经大喝:“继续,不要停,一直练到不能动为止。”

宋大宝感觉腹中宛如火山爆发,一股热流从小腹中直冲而上,向着全身经脉横冲直撞。

可他周身的经脉大多都是闭塞的,在热流的冲撞之下,顿时有了撕裂的感觉。

他吓了一跳,赶紧按照刚才叶小虎教导的呼吸节奏,一招一式的练起了炼体十二式。

只见他浑身通红,汗水直流,全身冒着腾腾的热气,每一式动作,都显得艰难无比。

旁边的刘老和刘小琪看得目瞪口呆,想到等下自己也将要经历这个过程,不由又是期盼又是担心。

此时宋大宝只觉小腹中炼体丹的药力已经完全激活,滚烫的热流从小腹急剧向下,再沿着督脉上冲。

随着他的动作,沿督脉上冲的热流在呼吸节奏的引导下,在冲击窍穴的同时,又有丝丝缕缕的热流通过肌肉皮膜,向着全身扩散。

宋大宝心里清楚,自己的资质不佳,虽然服用了易骨丹,改变了根骨,但是不仅错过了成为后天修士的最佳年龄,而且身体筋骨也已经固化,想要再进一步,肯定比别人艰难得多。

但幸运的是,他今天又有了机会再次改变根骨,所以他绝对不能浪费这个机会和幸运。

此时,他能够明显感觉到,炼体十二式和体内的药力配合,淬体效果不知胜过宋家家传炼体功法多少倍。

他能够感觉到,身体每一块肌肉都在颤动中,原本火热的身体已经变得更加的赤热。

在无法言表的赤热刺痛中,从肌肉深处,又渐渐有一丝丝温暖的能量开始产生。

是气血!

宋大宝意识到,只要将这些满溢的气血收拢到一起,用来突破督脉的阻碍,就能突破到下一个境界。

啪啪啪,这是拳头快速破开空气时产生的声音。

宋大宝感觉自己的拳头异常沉重,就好像是手臂绑上了千斤重物。

每一次挥拳,都需要消耗巨大的力量,汗水不停地洒落,就好像是在蒸桑拿一样,汗水中混杂着黑色的杂质排出。

宋老和叶小虎看着宋大宝,眼中都满是惊喜。

宋老惊喜的是宋大宝眼看突破有望,他排出的汗水分外粘稠,黑色杂质隐带恶臭,就像脓液一样,显然是体质有了改变。

他知道,此时宋大宝体内的杂质排出得越多,根骨越有可能发生变化,一时恨不得宋大宝全身都流“脓”。

叶小虎惊喜的却是,宋大宝不愧是修真家族的子弟,对于内力的掌握已经有些基础,此时的呼呼拳风声,代表着他已经掌握了内气外放的技巧,并且境界也已经突破。

和叶小虎第一次炼体比较起来,宋大宝此刻坚持的时间要长得多,但是叶小虎有了上次连冲两关的经历,也想要看看,宋大宝到底能够坚持到什么程度。

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